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很快我就赶到身体的疲惫

时间:2019-06-13 03:14 作者:

很快我就赶到身体的疲惫

所以当我有比赛的想法的时候,我就一心每天刻苦训练,别人一练我就两练,可是好景不长,很快我就赶到身体的疲惫。

健身让我从内向变得阳光开朗,更加自信,在处事方面让我变得更加耐心。

很快我就赶到身体的疲惫

很快我就赶到身体的疲惫

所以一路走来,从第一次广州赛第五名,到北京赛和香港赛的第四名,再到广州站都两个亚军,我都不断的努力着,虽然其中有想过要放弃,但想起我的信念,就一直坚持下来了。

2018年5月环球国际青年邀请赛青年健体A组第四名

例如第一天早上练胸,下午练三头,第二天早上练背,下午练二头 第三天早上练腿,下午练肩,两个循环休息一天。

中间其实也有很多都艰难险阻,从一开始健身,纯粹是为了强健体魄,到后来变的狂热,发现真的很喜欢这个运动项目。

通过今年和去年的比赛还是发现自己很多不足的地方,需要沉下心来去把弱项提高。

很快我就赶到身体的疲惫

于是我开始学习搭配不同训练的模式和方法,并且不断的尝试找出自己最适合身体的一种方法。

身高172,体重70kg,目前是大四学生,同时也是健身教练,从2016年8月健身至今。